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Trabalhista

Horas Extras e Intervalos: Como calcular e provar o excesso de jornada

Dr. Claudio Júnior
12 de Julho de 2026
5 min de leitura

"A jornada diária não deve exceder 8 horas ou 44 semanais sem a devida contraprestação com adicional de 50% ou 100%. Entenda como comprovar e exigir o pagamento correto."

A Constituição Federal e a Consolidação das Leis do Trabalho estabelecem que a duração normal do trabalho não poderá ultrapassar 8 horas diárias e 44 semanais. Todo período laborado além desses limites caracteriza hora extraordinária, remunerada com adicional mínimo de 50% em dias úteis e 100% em domingos e feriados.

Ademais, nas jornadas superiores a 6 horas diárias, a concessão de intervalo intrajornada para repouso ou alimentação de no mínimo 1 hora é obrigatória. A supressão total ou parcial desse intervalo gera o direito à indenização pelo período suprimido com adicional de 50%.

Pessoa confere documentos de trabalho ao entardecer, com relógio e notebook ao lado
Imagem ilustrativa criada com IA para este conteúdo.

Em muitas empresas, controles de ponto 'britânicos' (com horários de entrada e saída uniformes e idênticos todos os dias) são declarados nulos pela Justiça do Trabalho conforme a Súmula 338 do TST, invertendo o ônus da prova a favor do empregado, cenário comum também em contratações irregulares de pejotização fraudulenta.

As horas extras habituais integram a remuneração para todos os fins, gerando reflexos financeiros no Descanso Semanal Remunerado (DSR), aviso prévio indenizado, 13º salário, férias com 1/3 e recolhimentos do FGTS com a multa rescisória.

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#Horas Extras#Jornada de Trabalho#Direito Trabalhista#CLT#Intervalo Intrajornada
Dr. Claudio Júnior, advogado titular da banca Claudio Júnior Advocacia
Autor do Artigo

Dr. Claudio Júnior

Advogado Titular e Fundador do escritório Claudio Júnior Advocacia (ADVOGADO (OAB/SP 276.280)). Atuação estratégica e especializada em litígios imobiliários, securitários, criminais, previdenciários e cíveis.

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